Rabu, 25 Disember 2013

Haid datang lambat

Lepas bersalin ritu..Haid xdatang2 lg.. Penin pala gak kan?anak dah dekat setahun..2 kali dah cek UPT..risau...mengandung plak..tapi lepas cari dlm en google jumpa artikel nie..

12 SEBAB MENGAPA HAID ANDA LAMBAT


Risau sebab haid tidak datang? Kecuali anda memang merancang untuk hamil, haid yang lewat memang memeningkan kepala kebanyakkan wanita.
Kehamilan adalah perkara pertama yang anda fikirkan sejurus haid anda lewat tetapi ia bukanlah satu-satunya sebab mengapa haid tidak datang. Dibawah terdapat 12 kemungkinan kenapa ia boleh terjadi:
  • Tekanan. Tekanan dalam bentuk fizikal dan mental boleh mempengaruhi hormon anda dan seterusnya haid kita. Bila kita dalam keadaan tertekan badan akan mengeluarkan hormon stress yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid kita.
  • Masalah kesihatan: Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, menjalani pembedahan, atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan fizikal terhadap badan dan seterusnya menganggu kedatangan haid kita.
  • Ubatan: Mungkin baru baru ini anda baru mencuba jamu atau menjalani rawatan traditional atau intensif untuk menguruskan badan. Sekiranya betul, kemungkinan besar ia punca mengapa haid anda lewat.
  • Berlebihan hormon prolaktin:
    Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid anda lewat berbulan-bulan lamanya. Sekiranya anda merasa seperti susu keluar dari puting payudara atau pening kepala, berjumpalah dengan doktor kerana kemungkinan besar anda mengalami masalah hyperprolatinemia.
  • Menyusu badan:
    Sekiranya anda menyusu badan terutamanya secara eksklusif, haid anda mungkin tidak akan datang sehingga berbulan-bulan.
  • Masalah tiroid:
    Rasa panas, berdebar dan kekurangan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda yang anda mengidap penyakit tiroid. Jangan berlengah sekiranya ia disertai dengan haid yang sedikit atau tiada langsung.
  • Gemuk:
    Berlebihan lemak dalam badan boleh memberikan ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormon estrogen. Berlebihan hormon estrogen akan menyebabkan haid anda terganggu seterusnya lewat haid. Cuba kurangkan 10% dari berat anda sekarang dan kemungkinan besar kitaran haid anda kembali seperti biasa.
  • Terlalu kurus:
    Tidak cukup lemak dalam badan juga boleh memberikan masalah terhadapi haid anda. Ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu banyak senaman seperti atlit dan penari balet. Mendapatkan kembali berat badan yang sepatutnya dengan secara automatik akan mengembalikan haid anda semula.
  • Tersilap kira:
    Masalah ini juga kerap terjadi. Dikatakan 40% wanita gagal mengingati dengan tepat tarikh sebenar haid mereka. Asal ia dalam kitaran 21-35 hari, haid anda andalah normal. Pastikan mencatit dalam nota hari pertama haid anda setiap bulan supaya anda tidak lagi risau.
  • Menopos:
    Bagi mereka yang berusia lewat 40’an, mengalami haid yang semakin sedikit dan jarang-jarang adalah salah satu tanda menopos. Sekiranya bimbang, berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh membuat diagnosa yang tepat. Anda juga disarankan untuk menjalani pap smear untuk memastikan yang anda tidak mengalami masalah dipangkal rahim.
  • Pencegah hamil:
    Sekiranya anda baru-baru ini mengambil hormon pencegah hamil seperti depo-provera atau implanon, ia adalah sebab mengapa haid anda lewat datang. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terjadi seterusnya kedatangan haid. Jadi jangan risau!
  • Hamil:
    akhirnya, sebab mengapa anda lewat haid adalah kerana anda hamil!... congrats!! Ujian air kencing dengan mudah dapat memberikan pengesahan.

Yup terjawab sudah..sebab masih menyusu dan hormon prolaktin tinggi dalam badan..
Tapi Menyusu bukan satu cara menjarakkan kehamilan..especially bila baby dah start amik solid food..atau mummys dah start kerja..

Maksudnya waktu penyusuan dah terjarak..kalau biasa setiap 3 jam kita menyusukan bayi kita,but bila baby start makan makanan pejal atau kita dah mula kerja waktu penyusuan juga akan terjarak..dan menyebabkan rembesan hormon prolaktin tadi berkurangan..dan peratusan untuk hamil semula adalah tinggi..

Kita juga suggestkan pengambilan GLA compleks


Apakah kelebihan GLA COMPLEX?

1) GLA COMPLEX? membantu meningkatkan peluang untuk hamil

Secara ringkas, GLA (asid gamma linolenik) sebenarnya membantu seseorang wanita itu untuk menghasilkan cecair serviks yang subur dan berkualiti (egg white cervical mucus). Cecair mukus ini sangat penting kerana ia membantu memudahkan pergerakan sperma ke tiub fallopian di mana ovum menanti untuk disenyawakan. Selain daripada itu, dengan mempunyai kandungan GLA yang cukup, cecair mukus ini turut membantu meningkat jangkahayat sperma di dalam tiub fallopian sehingga 5 hari (inshaALLAH). Jadi, secara tidak langsung peluang untuk persenyawaan berlaku (dalam tempoh subur tu) pun turut meningkat walaupun suami dan isteri tidak bersama ketika itu.

2)GLA COMPLEX membantu melegakan PMS ( Sindrom Pra Haid )

Antara perkara paling tak best semasa PMS ialah senggugut, betul tak? Salah satu sebab kenapa kaum wanita mendapat sindrom ini ialah kerana kekurangan asid gamma linolenik ini di dalam tubuh. Jadi, dengan mengamalkan GLA Complex inshaALLAH akan membantu mengurangkan ketidakselesaan ketika PMS ini.

 3)GLA COMPLEX membantu mencantikkan kulit wajah

Istimewanya GLA Complex daripada Shaklee kerana ia turut diperkaya dengan vitamin E yang terkenal sebagai vitamin untuk kecantikan kulit. Dengan fungsi GLA Complex sendiri yang membantu mengatur fungsi hormon dalam tubuh, kehadiran vitamin E ini menjadikan kulit anda tampak lebih lembab, mengurangkan jeragat, tiada lagi kilauan minyak dan berseri-seri.

 4) GLA COMPLEX memperbaiki hormon dalam tubuh badan wanita

GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin - bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yangg normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.

Antara testimoni Pengguna GLA COMPLEX



Alhamdulillah..
Haa kalau nak cuba sila hubungi kami
Fb https://www.facebook.com/fathiyyah.yusp
page https://www.facebook.com/pages/Fathiyyah-vitamin/436709249779684?ref=hl
SMS WHATASSP 012-5862274

Selasa, 24 Disember 2013

terengganu aku datang part 3

Hari ke 4 di terengganu...

Today en hasben dh xpayah pergi main bola..dah xterpilih utk suku..hihihihihihi...
En hasben dah kata..kalau menang xleh jalan lg ler..jd sebab kekalahan tu..dapat la pegi jenjalan hari ni..
Bukak en google.mcm teringin nak pegi tgk masjid kristal..

Lepas seksiap kami pun bertolak..dgn bantuan en google maps..lagipun byk signboard tepi jalan..
Kalau nak pegi cari je jalan tulis taman tamadun islam..kawasan sekitar masjid kristal..
Sampai dah..dlm lebey kurang 40min dr homestay as salam nie..

Sampai tu terus servey tempat..ooooo..best gak tmpt nie..dalam taman tamadun islam tu de monumen2 kecil bangunan yg mempunyai sejarah islam..  

Nak.masuk kena aaa bayr..dewasa rm20..warga emas..mak le..rm15
Series best tgk bgnn.kecik2..

De pasport nak masuk Taman Tamadun Islam nie..


Nek ketapi jenjalan dalam taman kena RM5 sorang..dan aufa? free jer..

Dah sampai taj mahal...versi Malaysia..

Kincir air..

Kecik ja masjid nie..org pun tak ingat nama masjid nie apa...hahahahaha..

Sapa tau nama masjid nie?

Dalam monumen masjidil Aqsa..leh solat..pintu masuk pun kecik..kena tunduk..

Abi n Aufa depan pintu monumen masjid Aqsa


Sapa pandai teka nama masjid nie???hehehehehe..

Masjidil Nabawi..
 Memula masuk mcm xbest jer..tp bila dah sewa keretapi..seorg rm5..best plak..mcm pemandu pelancong..sampai 1 monumen dia akan berhenti dan bgtau bgnn sebelah ni adalah bangunan masjid negara..bla..bla..bla.. 

Dekat monumen2 yg berada diluar negara macam masjidil aqsa, taj mahal, masjidil haram de mcm pawagam mini..masuk dgr dulu cerita pasal bangunan ni..ditepi pawagam tu de mcm muzium mini jugak..melompat2 ank tgk benda2 tu..

Pastu leh naik atas pawagam kecil tu..de tangga utk naik ke atas..dan leh masuk dlm monumen kecil tu..
Contoh dlm monumen masjidil aqsa..leh masuk..pintu dia kecik jer..leh masuk tapi kena tunduk dan de replika kecil batu yg nak ikut rasullullah masa isra mikraj..boleh solat jugak dlm tu..^_^ 
Lepas puas tangkap gambar..baru turun...

Dah cite panjang2 nie..nak bercuti leh la pilih terengganu sebagai tempat pelancongan..lum bonus shaklee ribu riban lg..jadi dalam Malaysia dulu..karang dah maju skit..lagi panjang kakinyer..

Jangan xtau Dalam Shaklee de bonus trip utk ziarah luar negara..Salah satunya mengerjakan Umrah..rini baru pegi bangunnan replika masjidil Haram..rasa panas mata nak ngalir air mata..lum jejak kaki ke tanah suci lg..Berkobar rasa nak kesana RINDUUU..Ya Allah bukakanlah pintu rezeki kepada kami supaya diberi peluang menjadi tetamuMU Ya ALLAH.....

Terengganu aku datang part 2

Sempena ngn tahun cuti2 malaysia tahun nie..tahun melawat terengganu..2013..jadi Alhamdulillah...sampai terengganu..nasib baik en hasben de lawan bola di disini..kalau tak..jangan haraplaaaa..

First day..pegi melawat KUSZA..atau nama sekarang UnisZA..dulu ni ler tempat blaja kita..Syukbah Diploma Pengajian Islam USULUDDIN tahun 2002 sehingga 2005...banyak kenangan wei...

memula sampai jatuh gak air mata..cover2 sebab de anak2 ngn mak..sedey sebab disini daku belajar mengenal dunia..mak di Penang..saya di Terengganu..raya cina n raya hindu sebab bebas dari mak n abah..hehehehehehehe..( jgn tiru mcm saya)

Banyak sangat perubahan..dulu kawasan berjalan kaki ke pasar malam belakang kusza dah jadi bangunan asrama utk pelajar lelaki..

Bangunan asrama jadi bangunan pentadbiran...dah ada gelanggang sendiri..dan cafe utk org luar...canggih2...
dulu sensorang sekarang berlima..wawawawawawa..






Pernikahan adikku noraihan

Sedihnya...malam ni kena tgl dgn en suami..dia pg main futsal..

Harini hari pernikahan raihan dengn murshid.Alhamdulillah..dah selamat diijabkabulkan.
 9thn menjalinkan hubungan..akhirnya dinikahkan berdua..

Kenduri hari ni dirumah mak dan abah.dimahang kulim.kedah.
Diadakan secara sederhana.xpanggil ramai2 pun..mengikut sahaja kehendak hati si pengantin..
Nampak cantik si dara dan segak si teruna dalam pakaian serba putih dan jubah pilihan hati sepasang pengntin nie..

Semoga sentiasa dalam rahmat dan nikmat berumahtangga..peliharalah diri dan masjid yg dibina ats dasar suka sama suka nie..

Walau badai datang menjelma..anggaplah sebgi ujian dan bersabarlah..sesungguhnya Allah amat menyukai mereka yang bersabar dan diberi ganjaran yg besar
Dihari akhirat kelak..^_^  

Layan jer gambar2 sepanjg hari perkahwinan diaorg..selamat berbahagia dik...


Hampir seminggu x bukak kedai onlineku..sejak bercuti ke kuala terengganu haritu..
Alahai org dah maju kehadapan..kita masih ditakuk lama..rasa xbest sgt..
Mungkin inila alasannya de segelintir business2 man and women yg angkat bendera putih..
Xmau aaa gitu..kengkwn byk bagi galakan..de yg bertanya2..nanny kesayangan siap janji nak bg hadiah!! Syarat kena naik rank..xleh jd nie...lepas balik dr kg nie kena start semula..dari kosong!!

Menjawab soalan tentang nutrisi

Pening aih jawab soalan komentar dr kengkwn nie...
Kenape nak kena ambil makanan tambahan  sedangkan kita boleh ambil makanan harian yg juga semulajadi??
Kenapa nak kena ambil bahan proses..balik umah masak jer la..
Xpayah amik suplemen2 ni semua!!
Agaknya cukup ke semua nutrisi dr makanan yg kita mkn tu? Xpun kita makan yg mana sedap  jer..
Agaknya diaorg nie xpernah makan luar kot..xpun setiap kali nak makan masak sndr jer..nak pegi keja ke tapau makanan dr rumah...
Dah tu tanam makanan sendiri
Ternak ayam sendiri..
Bela ikan sendiri
Tanam sayur belakang rumah..
Xpun tanam buah-buahan depan laman rumah..
semulajadi..xde proses2.. xde racun perosak..
Haa..mampu ker nak pastikan semua tu?
Tipula kalau jawab ya..
Pikir sendiri yea..renung2kanla..selamat beramal..

Ahad, 15 Disember 2013

UNIC - Doa Dhuha

Salam Dhuha semua..

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة....
كيف حالك؟

Masih dibumi terengganu..dan merasa sedapnya makanan disini...
Keropok lekor..
Sotong celup...
kebab...
Tu makan malam jer...dengan teh ais..sedapnyerrrrr.....

Jam baru kul 9mlm..jenjalan ke bandar kuala Terengganu..banyak jalan dah jadi sehala..banyak sgt berubah..tahun ni kan tahun melawat Terengganu..banyak sangat perubahan..sampai nak balik tu bukak google maps..Confius eden..

Tido nyenyak je semalam..Alhamdulillah...anak2 pun dapat tido nyenyak..cuma afnaan dan aufa terjaga nak minum susu...

Bangun pagi en Hasben yg kejutkan..hhihihihihi..tido nyenyak btol..sampai tak igt nak bgn solat sunat...dah subuh...Masya Allah...Karang Allah tarik balik nikmat ni..baru tau...

Bangun pg lebih bersemangat..hantar suami ke padang bola...pagi ni ada game dengan PESCA..mewakili P.Pinang..

Dont forget amik ESP dan milo dulu..nak bg ada tenaga dulu...karang xde lapo2 sgt dah..satgi kena drive sendiri balik homestay k..



lepas tu singgah beli makanan..
nasik kuning dan ayam masak merah..+ teh panas...

Lajak pulak ke KUSZA atau sekarang dah dipanggil UNISZA..dah banyak berubah..jalan pun dah bnyk traffic light..rasa perjalanan pergi tu..macam jauh jer...time patah balik..eh dekat plak..nasib tak sesat..igt jugak skit2 lepas 8 tahun tgl terengganu..

Balik homestay anak2 dah bangun..Aufa dah menangis2..huuhuhuhu...kesian opah...
Dah..karang nak kuar plak..sebelum tu jom solat Dhuha dulu..semoga kita beroleh rahmat dari  Allah..dan dimurahkan rezeki..

Perdengarkanlah alunan bacaan doa solat Dhuha yg merdu indah ini


Sabtu, 14 Disember 2013

Terengganu aku datang!!!

Selamat sampai sudah ke terengganu darul iman..Bertolak dari rumah sesudah subuh dalam pukul 630pg..Bertolak dan kali ni pegi bawa mak..
Alhamdulillah sepanjang perjalanan takde pe2 masalah..Kereta pun dah service..minyak pun dah full tank..

dah ready makanan untuk anak2 biskut.roti.air kotak..pakaikan baju sejuk seksiap..Dari mula perjalanan diaorg byk tido jer..sejuk kot..sampai gi Grik,berhenti makan kejap..

Pastu buat seksiap susu dan mealshakes..


Sedap je tgk bebudak tu minum, sesudu kecil masukkan dalam bancuhan susu diaorg sekali..lepas kena sebotol..tido balik...Umi dan Abi senang hati..nak drive pun senang..Opah de ikut sekali...
Masa berhenti kejap tu..buatkan nestum aufa..lapar benar dia..habis buat semangkuk nestum...

dalam lebey kurang 9pg..terukan balik perjalanan..melalui bukit-bukau dan gunung-ganang..lalu tasik Banding...

Nampak best jer tasik nie..tapi mana leh mandi kan...hehehehehehehehehe...ahmad afnaan dan aufa bukan mandi lg..sebab angkat diaorg tido terus masuk dalam kereta...nak mandikan pun kesian plak..sejuk dan masih tido lg..

Pastu mendaki la kami dengan kereta mvyi si merah tu..sampai ke banjaran titiwangsa..stop kejap..cantik viewnyer...tapi sebab takde kamera cun melecun..samsung S3 ni pun ok laaa..






rest kejap..sebab abi tak mau terkejan2..penat tu..ngn ank2..
Dan sambung balik perjalanan..dah tak berhenti sebab sampai Jeli..Tanah Merah..Besut..Setiu..hujan lebat sangat..risau gak kena air naik..terpaksa patah balik pula..

Tapi hujan macam kejap lebat..kejap x hujan..Sampai jer di Batu enam terengganu..dah tak hujan..Alhamdulillah..lepas berhenti makan kejap..terus pergi Homestay yang dah dibooking..Homestay Assalam..

Semua lengkap..3 bilik tidur..2 bilik air..lengkap dengan perabut..peti ais..mesin basuh..TV ..Astro..korang nak tau pasal Homestay ni klik SINI ..dapat diskaun sebab rasanya kena duduk lama jugak..

sampai jer homestay terus mandi..solat dan mandikan anak2..Alhamdulillah..diaorg tak meragam..macam tak penat pun ada...penangan mealshakes ler nie..

K.xleh lama2 ngadap nie..nak seksiap pegi jenjalan..
OOPPPSSS lupa...
kalau korang nak order mealshakes ni PM jer..
kedaiku tak pernah tutup2..
Perniagaan dihujung jari ^_^

Jumaat, 13 Disember 2013

Happy Birthday Umi..

 

Happy besday tiyah...

13 December 2013...genap umurku 29tahun...tahun depan officially masuk angka 30an..huahua..dah setengah .abad usia..
Semoga lebih bersemangat  menjalani hidup yang penuh dugaan dan cabaran ini..bukan senang nak senang..bukan susah nak susah..kalau tetiap hari sayik goyang kaki..mcm mn nak ada perubahan diri..

dalam banyak2 wish tadi..sebenarnya menunggu en suami yg wish..iskh2 lambat btol dia wish..depan mata idaknya nak sebut..last2 send dlm WA..malu katanya..hihihihihihihi..dah dekat 5 tahun kawin..nak wish besday pun malu...hihihihihihihi..lucu...takpe biar lambat jgn langsung tak igt..

Yang paling best lg..tadi upline bgtau hari ni bonus masuk..harimau dah mengaum...Alhamdulillah..tgk RM XXX dalam akaun..hehehehehhehe..tersengih tgk hadiah dari en Shaklee...setelah berhempas pulas bulan lepas wat promo n blaja selok belok pasal shaklee n produk..

Teringat pesanan dari upline..bukan kita menjual produk..tapi berkongsi pasal kelebihan produk dan niat nak membantu lebih ramai yang memerlukan..bukan keuntungan semata-mata..

tapi memang betul..setiap kali tiyah wat post atau iklan yg lahir dari hati dan berniat nak berkongsi sahaja..ramai pulak yg nak tahu pasal kelebihan produk..jadi tiyah kongsikan pengalaman sepanjang tiyah amik suplemen..Alhamdulillah..de yg terus beli..tak kurang yg terus jadi member..Alhamdulillah..REZEKI minna Allah..kalau kita menjaga urusan kita dengan Allah..Allah menjaga urusan kita dengan manusia..

Kalau de yang jana pendapatan..nak bantu keluarga dan suami..PM tiyah..kita sama2 mendaki gunung kejayaan..niat utama membantu keluarga dan membantu sahabat2 kita..In Sha Allah..pasti berjaya..

Salam penuh Kasih Sayang..
Fathiyyah..
Birthday mama to 3 kids..Hannan..Afnaan..dan Aufa..
For beloved Husband..Thank You Very much...

Khamis, 12 Disember 2013

Penyusuan susu ibu

Anak menangis...lapar la tu..susu ibu saja tak cukup.kena sulam-sulam dengan susu formula!!
Statement ni..salu jer Anak menangis... selalu dengar..

Pandangan org baby menangis adalah sbb dia lapar..
Adalah sangat salah..bayi juga ada rasa sedih.mahu perhatian.perasan tak bila disua jer susu ibu terus dihisap dan kenkdg nak ngempeng jer..bukan bayI tak cukup susu..tapi dia mahu ibu salu ada bersama.bukan dia xcukup susu..  

Bayangkan perasaan si ibu ketika itu.mulala dia berkira2 nak  perbanyakkan susu.makan banyak2 supaya penghasilan susu banyak..tiada soal diet yg sihat dlm pengambilan makanan..dan at last badan si ibu bagai dipam-pam..dah menyusu tapi tak kurus2..

Disini la kena ada peranan seorg suami..sokongla isteri anda.bantu isteri anda dgn.memberi galakkan supaya tidak putus asa dlm memberikan yg terbaik utk anak..di saat org sekeliling mempersoalkan susu ibu..si ibu juga dorongan dan semangt dari suami tercinta..

Tips2 yg tiyah buat..

1) relaks.tenangkan diri.kenali bayi kita.

2)pilih waktu yg sesuai manjakan diri dengan bayi.biar dia menyusu sepuas-puasnya. (Jgn lupa sendawakan bayi selepas menyusu)

3)periksa lampin bayi.kalau lampin bayi sudah 7 kali ditukar means dia dah cukup susu ( dalam pantang tiyah suka pakaikan lampin sbb senang nak monitar kencing bayi)

4) perhatikan juga najis bayi.najis bayi yang berwarna  kuning keemasan bermaksud bayi anda sudah.mendapat nutrien dari susu ibu secukupnya foremilk ( susu ibu yg agak cair.selalu diawal penyusuan ) dan hindmilk  (susu yg lebih pekat dan banyak khasiat utk bayi)

5) bayi yg minum susu ibu sahaja akan lebih kerap merasa lapar.ini oleh kerana susu ibu sangat mudah hadam.sebab itu bayi kerap mahu minum susu..

6) pastikan ibu ambil makanan yg mengandungi nutrien yg tinggi dan berkhasiat.bagi memastikan berada dlm tahap kesihatan yg memuaskan..dan mampu menyusukan bayi dengan baik..

7) tiyah juga ambil suplemen bg memastikan bdn sihat dan mampu menjaga bayi dengan baik.sebab makanan yg kita dlm ambil setiap hari sudah melalui pelbagai proses dan pemanasan juga menyebabkan makanan yg kita ambil tidak mempunyai khasiat yg secukupny.



Bagi memastikan badan sihat dan cergas tiyah mewajibkan diri ambil 2 produk nie..

Esp dan alfafa..sebagai milk booster dan penjagaan kesihatan..dlm masa yg sama nak kurus juga...
Esp mengandungi sumber protein yg memastikan mendpt nutrien yg diperlukan oleh ibu menyusu.

pelbagai khasiat esp ni antaranya menjaga kecantikan kulit.rambut dan kuku

Alfafa bertindak sebagai milkbooster dan pengangkut lemak yg tidak diperlukan dlm badan..dlm masa yg sama membantu merawat rahim.menjaga kesihatan dalamn wanita seperti keputihan dan juga bertindak sebagai kacip fatimah dalam mengetatkan miss v yg longgar selepas melalui proses kelahiran..

Dapat 3 dalam 1..membantu memperbanyakkan susu ibu, menjaga kecantikan dan kesihatan tubuh badan..

Selasa, 10 Disember 2013

Kelebihan B kompleks



Bertuahnya badan..memiliki kecantikan yang dikurniakan oleh ALLAH S.W.T..Ya semua manusia cantik..sebab Allah yang mencipta manusia dengan sebaik-baik kecantikan..

Malahan CANTIK yang itu lebih cantik jika dihiasi dengan akhlak yang baik.Budi pekerti yang mulia..Besederhana dalam segala aspek kehidupan..Rata-rata zaman sekarang ramai yg lebih memilih cantik dari segi luaran..ada yang membeli peralatan kosmetik pelbagai warna.ditampal diwajah sampai tertutup kecantikan wajah sebenar..

Produk kecantikan tumbuh macam cendawan selepas hujan..kerana permintaanyang tinggi.Ada syarikat yang tidak bertanggungjawab meletakkan bahan2 merbahaya dalam kosmetik tersebut..Kerana teruja mahu ingin lihat perubahan wajah..terus guna tanpa mengendahkan kesan sampingan dari produk tersebut.

Hasilnya wajah jadi udang kepanasan..dulu kulit tulus mulus jadi berjerawat..jadi nasihat kepada semua pengguna bahan kosmetik..Sila rujuk bahagian kandungan terlebih dahulu sebelum guna.Bahan merkuri dan bahan kimia yang boleh mengakibatkan kanser dan kerosakan hati.

Kalau tanya puan empunya blog nie..saya tak guna sebarang jenis kosmetik..lipstik..pewarna mata..maskara tau segala bagai..Sejak dari kecil lagi..bukan sebab pe.mak yang larang..katanya dah cukup cantik..yang penting dalaman kena jaga..sebab dalaman sihat akan nampak dari segi luarannya..

NAk kongsi rahsia kecantikan Datin Nur Juma?Dia amalkan Vitamin B Kompleks setiap hari dan minum air 2 liter sehari..

Vitamin B amat penting dalam menjaga kesihatan tubuh badan kita.Vitamin B juga menjaga sistem penghadaman,penyerapan nutrien dan menjaga sistem saraf.

Gejala kekurangan vitamin B :
  • Kemurungan
  • keletihan
  • kebas
  • gemuruh 
  • paronia
  • lemah dan lesu
  • stress

Manfaat utama B kompleks
  • Menukarkan makanan kepada tenaga
  • Melawan tekanan
  • Membantu tumbesaran
  • Rambut beruban/gugur
  • Baik untuk mata
  • Mencegah anemia
  • Meredakan senggugut
  • Detoksifikasi
Dapatkan vitamin B kompleks dari Shaklee untuk menjaga kesihatan tubuh badan anda dan menjaga kecantikan wajah anda..



Isnin, 9 Disember 2013

Daftar Ahli Shaklee dengan sapa??

Tak kisah nak register dengan sesapa pun..sebab rezeki Milik ALLAH semata-mata..

Jom Baca Dialog Nie...

SI A :Saya suka la tengok iklan2 awak kat sini..berminat jugak nak berbisnes..

SAYA : Owh..Boleh jer saya registerkan untuk awak..kalau awak benar2 berminat saya akan guide awak macam mana nak memulakan bisnes ni In Sha Allah....

SI A : OK..nanti saya bagitau awak yea..TQ for information...

Pastu senyap...membisu...

Lepas 3hari SI A diam membisu ...SAYA contact SI A semula..

SAYA : Assalamualaikum...jadi tak nak register ni..tak sabar2 nak guide awak sesama join bisnes yang best giler nie????

SI A: Awak...Hurm  sori..saya dah pun daftar Ahli..dengan sedara saya...sedara saya memang ahli Shaklee..register dengan dia la..nanti pe2 hal saya tanya awak ok?

SAYA : Alhamdulillah..Selamat memulakan bisnes ( nada sedih juga tu..dah consult betul2 at last tak jadi BUT saya sedar REZEKI itu milik ALLAH semata..)

Lepas 2 minggu

SI A ; Assalamualaikum..awak..saya de masalah la..sedara saya ni tak berapa guide saya..dia BZ dengan kerja dia..boleh tak awak ajar saya??saya tak tahu langsung nie..PLZZZZ....

Pe Pendapat korang dari situasi kisah benar di atas?
Shaklee adalah syarikat yang menggunakan sistem MLM..means..ada UPLINE..DOWNLINE..BONUS..RANK..ape kebenda plak tu?

Sistem MLM bergerak secara kumpulan..memang bisnes ini bisnes kita dan kita yang memacunya..tetapi kita perlukan kumpulan sokongan yang akan menyokong dan mendorong kita supaya lebih maju..jikalau kita mempunyai persoalan kita boleh rujuk kepada UPLINE kita yang lebih mahir..

Bayangkan kita berada di dalam situasi SI A..saya mohon beribu kemaafan sebab tak dapat nak membantu SI A..sebab dia bukan downline saya..saya dibayar untuk membantu downline saya sahaja..tetapi downline orang lain..sila tanya UPLINE masing-masing ye..

Maksud saya dibayar itu melalui percent bonus yang saya terima..percent penuh dalam sistem Shaklee adalah 21%..jika downline saya mendapat 5% baki 16% saya akan nikmati sebagai GANJARAN saya membantu downline saya memulakan bisnes dia..sehingga dia menikmati bonus 21%.saya akan stop menerima GANJARAN tersebut .Untuk level seterusnya saya akan ceritakan nanti..

Kalau saya bantu SI A tadi..Senang2 UPLINE dia atau sedara dia menikmati ganjaran tersebut.dan saya???dapat jadi juruletih sahaja..Oleh Sebab itu saya memohon seribu kemaafan kepada insan SI A tersebut..

Sebelum anda mengalami nasib yang sama seperti SI A..jadi fikirlah sebelum bertindak.Mmg benar dia Sedara kita atau sahabat baik kita..demi menjaga hati dia,kita berdaftar dengan mereka..tetapi last2 kita terpaksa menjaga hati kita sendiri sebab salah memilih UPLINE..

secara peribadi ----- sila pilih UPLINE yang mampu memacu anda berjaya dalam bisnes ni..biarpun UPLINE kita belum naik rank Master atau masih belum naik rank..lihat semangat yang dia ada..serius dan komited untuk lihat anda berjaya..Copy dan Paste segala yang dia ajarkan..sebab once anda sudah mendaftar keahlian dibawah UPLINE anda,anda harus merujuk sepenuhnya kepada upline anda.Sistem MLM juga ada undang-undangnya..bukan senang nak tukar penaja jika tidak suka ^_^

Salam Penuh Kasih Sayang
Fat'hiyyah...

Jumaat, 6 Disember 2013

Nak kurus??


Comel kan baby tue?
tapi kesian kat dia...
Obesiti..
sanggupkan kalau anak kita macam tu?
sihat ker?


mana satu pilihan kita?
mana satu pilihan hati??
 opkos kita akan pilih abg yg kurus tu..

Biar Shaklee Bantu Anda!!!

Dalam Shaklee kita amalkan 3B
APA 3B tu?


OMEGA GUARD : 
Mengandungi asid lemak Omega 3 membakar lemak dengan cara membantu tubuh bertindak balas terhadap satu hormon yang dipanggil LEPTIN.Leptin kemudian memberitahu tahu untuk mengawal selera makan.

Leptin juga membantu membakar lemak menjadi tenaga.dalam masa yang sama membantu meningkatkan metabolisme tubuh..

Untuk kesan yang lebih optimum digalakkan pengambilan bersama HERBLAX bagi membantu pelawasan najis dan CINCH bagi membantu otot-otot supaya tidak menggeleber..

Testimoni Pengguna Omega Guard




Keperluan nutrisi ibu hamil

Kehamilan adalah berita yang  sangat ditunggu2 oleh setiap pasangan yang berkahwin..
Pengalaman masa hamil adalah sesuatu yg sangat manis untuk dikenang..
Bagaimana cara nak tahu kita mengandung?

Antara simptom2 yang biasa di awal kehamilan :-

1) Rasa lapar yang berpanjangan.

2)Perubahan warna di sekeliling payudara.

3)Kerap membuang air kecil

4)Merasa tidak bermaya

5)Rasa tegang pada payudara

6)Pendarahan implantasi atau rasa senak pada ari-ari

7) Rasa loya dan muntah

8)Suhu badan tinggi berpanjangan

9)Tidak datang period ( Haid )

10) Ujian air kencing positif

Tahniah!!!! Anda Hamil..

Walaupun teruja nak dapat kehadiran orang baru..pastikan tubuh kita dalam kondisi yang sesuai untuk perubahan bentuk badan dan hormon bagi memastikan ibu dan bayi dalam kandungan selamat dan sihat hingga akhir kelahiran..

 Masalah2 yang sering dihadapi oleh ibu-ibu ketika hamil :-

1) Masalah kepekatan darah ( Hemoglobin rendah )

2) Diabetes ketika hamil ( Kencing manis ketika hamil )

3) Pedih ulu hati

4) Darah tinggi ketika hamil ( boleh mengakibatkan pre eclampsia )

5)Loya Muntah

6) Uri rendah.

Jadi saranan tiyah jangan ambil mudah tentang kehamilan. pengalaman diri sendiri ketika hamil..tiyah ada masalah Hemoglobin yang rendah..cer baca sini pengalaman kena ambil suntikan inferon..5 kali seminggu berturut2..dan sama masa ngandungkan aufa Hb rendah juga...

Sebut semua jenis ubat tiyah ambil..Zink..dari klinik..Obimin...Sangobion...Iberet....sampai najis susah nak membuang..warna berubah...seksanya..Hanya Allah yang tahu..

Kalau ler jumpa set kehamilan dari Shaklee ni dari dulu...mesti dah ambil..tiyah suggestkan mummy to be luar sana jangan berkira soal duit..jaga kesihatan dulu...emosi ketika hamil mmg berubah..tak leh jangka2 dah salu check up misi bising.. berleter panjang....2 minggu sekali nmpk ler wajah kita..beratur ambil darah..Bayangkan 2 minggu sekali!!! naik lebam tangan..demi kesihatan kita jugak kan..

Sebab Hemoglobin rendah atau dipanggil anemia ketika hamil ini boleh mengakibatkan

~ Tumpah darah ketika bersalin
~ Bayi lahir kurang berat ( 2.5kg kebawah )
~ Ibu Hamil kerap merasa pening dan pengsan
~Menyebabkan keguguran
~Bayi meninggal dalam kandungan
~Boleh menyebabkan ancaman kepada ibu hamil dan membawa maut

Jadi sebelum terlambat sediakan nutrisi yang secukupnya ketika Hamil..
Saya sarankan para ibu hamil mengambil Set Kehamilan Shaklee



Ibu Hamil akan melalui 3 Trimester iaitu trimester pertama, kedua dan ketiga.dan bakal menempuh 40 minggu kehamilan.ada juga ibu yang sudah melahirkan antara minggu ke36 hingga minggu ke 40..ketika ini bayi anda sudah matang.Adapula yang lahir sebelum minggu ke 36 digelar bayi pramatang.

Trimester pertama adalah ketika awal kehamilan hingga minggu ke 15 minggu ( 3 Bulan )
Tempoh ini sangat penting untuk anda menjaga kesihatan bayi di dlam kandungan kerana risiko keguguran amat tinggi.

Trimester kedua adalah ketika minggu ke16 hingga 24 minggu ( 6 Bulan )
Tempoh ini dipanggil bulan honeymoon bagi ibu hamil.Kondusi tubuh ibu yang sudah biasa menerima perubahan hormon.Loya dan muntah sudah hilang dan selera makan ibu kian bertambah.

Trimester ketiga adalah ketika minggu 25 hingga 40 minggu ( 9 Bulan )
Saat ini ibu hamil sudah sarat dan kerap merasa letih kerana janin sudah membesar.Sakit pinggang kian terasa dan bg ibu hamil yg kurang mendapat kalsium akan sering terkena cramp ( tarik mengkarung ) di bahagian kaki.Pergerakan ibu semakin lemah dan perlu banyak berehat.Harus diingatkan juga ibu hamil harus melakukan senaman antenatel bagi memudahkan proses kelahiran kelak.

Apa Kelebihan Set Kehamilan Shaklee??

Untuk trimester pertama ibu hamil digalakkan mengambil VITAlea,B Komplex,Vita C dan Ostematrik
Merupakan multivitamin yang mengandungi Iron dan zat besi yang tinggi bagi mengelak dari masalah hemoglobin rendah tau anemia ketika hamil

Mengandungi asid folik yang melindungi bayi dari kecacatan saraf tunjang.Asid folik juga menghalang ibu dari terkena strok dan kanser.Mencegah anemia membantu pembentukan sel merah.Melawan tekanan dan memastikan kesihatan gungsi saraf.

Sebiji tablet subtained vita c memenuhi keperluan vitamin c keperluan tubuh 500mg.Ia bertindak meningkatkan sistem imun,membentuk kolagen dan memperbaiki imsomnia.


Ostematrik memenuhi keperluan kalsium tubuh ibu hamil.Ada diantara ibu hamil tidak boleh minum susu..bekalan kalsium tidak mencukupi dan akan mengalami kekejangan dan kebas-kebas.
1 tablet ostematrik = segelas susu tinggi kalsium = 80 biji badam!!

Untuk Ibu Hamil trimester kedua boleh mula mengambil Omega Guard
Omega guard mengandungi asid lemak omega 3 yang mengandungi DHA dan EPA yang membantu perkembangan otak janin dalam kandungan.

Ibu Hamil juga dinasihatkan mengambil Energizing Soy Protein atau dipanggil ESP

ESP merupakan satu-satunya produk dalam pasaran yang menjamin 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia.Ia memberi tenaga keperluan ibu hamil atau menyusu.membantu penyerapan berganda dalam pengambilan vitamin atau suplemen ketika hamil.

Testimoni mereka yang mengambil set kehamilan Shaklee














 BERMINAT & INGIN DAPATKAN DISCOUNT HEBAT??
 Jangan segan utk pm/sms/whatsapp:-

Saya sedia untuk membantu :)


sms|whatsapp : 012-5862274







Khamis, 5 Disember 2013

Menjaga luka jahitan episiotomi

Hamil adalah pengalaman yang paling Indah...tahu2 pregnancy test naik 2 line..Alhamdulillah...Selepas 9 bulan Hamil..kita akan melalui saat yang paling menggetarkan iaitu bersalin..

Pengalaman bersalin akan dikenang oleh semua ibu2 sehingga ke hujung nyawa..pengalaman bersalin afnan dan part 2 pastu pengalaman bersalin aufa.

Masa Hannan lum de blog lagi..tapi yang pasti masa bersalin Hannan sebab anak sulung doktor akan gunting kawasan perinal dan dubur kita untuk beri laluan kepada bayi..









 Wow...ngeri!!! sakit ker?
Kalau tanya tiyah...dah tak rasa apa..sebab masa nak gunting tu..sakit nak bersalin lebih terasa..Cuma En Hasben yang sudi menemani time bersalin bagitau..tadi doktor gunting sikit...Serius tak rasa apa..

Rasional doktor akan gunting sebab tak mahu luka bersalin kita tu lebih teruk sampai laluan dubur..atau lebih panjang luka tu ...Ini akan buat kita rasa sakit masa nak melalui proses buang air kecil atau besar..nak nak pulak sembelit..Masyaallah..Tuhan sahaja yang tahu..

Cara nak jaga Luka Episiotomi

1) Plz jangan lasak sangat..masa ni tiyah guna bengkung..sebab bila guna bengkung pergeseran tempat luka tu akan terbatas..sampai time tido pun pakai sebb masa tido bukan sedar kita terbuka kaki..tido buas ker..Untuk bersalin Ceaser jangan pakai lg ye..tgu luka baik dulu..

2) Kalau rasa pedih atau sakit sangat..guna ais pek..letak kawasan tu..salu tiyah akan duduk atas ais pek tu..pastikan jgn lelama sgt..wanita dalam pantang xleh sejuk2 bentan!!

3) masa cuci lepas buang air kecil atau air besar sedia siap2 air garam direndam bersama asam keping..air suam2 panas sikit..sure rasa lega dan elakkan jangkitan..

4)guna tuala kecil untuk lap kawasan tu dan keringkan sebentar sebelum nak pakai pad..pastikan dah kering baru pakai..dibimbangi benang cepat tertetas sebelum luka bercantum baik.

5)Jangan duduk lama2 sangat..bangun juga berjalan supaya darah nifas dalam mengalir dengan baik.Kerapkan tukar pad yang sudah digunakan untuk elak jangkitan pada kawasan jahitan

6) luka selalu akan baik dalam tempoh 2 hingga 3 minggu..sila berjumpa dengan pakar perubatan untuk pastikan luka kita dalam keadaan yang baik.


7) Amalkan pengambilan ikan haruan ketika berpantang..sebab ikan haruan adalah satu sumber protein yang baik dan  rendah lemak berbanding ikan air tawar..Ikan haruan ni jugak kaya dengan vitamin A dan asid amino untuk penyembuhan luka dan pembentukan semulajadi kulit.

8) Pengambilan Zink,  Protein  dan vitamin A amat penting dalam proses penyembuhan luka..apapun jenis luka..luka bersalin normal atau luka bersalin Ceaseran..

9) Set berpantang yang membantu dalm tempoh berpantang..tiyah dah try macam2 jenis set..jamu2..tapi anak2 tiyah semua ada jaudiece..jadi yang mana xleh tu tersimpan elok dalam kotak..nak ambil lepas pantang dah macam tak berkesan dah..penah amik set tanamera..ok jugak set ni..tapi byk untuk luaran jer..dalaman tak de..last2 jumpa set Shaklee ni..tiyah amik set berpantang basic + ESP + ALFAFA



Dalam Set Berpantang basic ni ada :-

Vitalea : Multivitamin ada 23 jenis vitamin dalam setiap tablet.Membantu pembentukan sela darah merah dalam masa yang sama membantu mencantikkan kulit,wajah,kuku dan rambut yang luruh masa lepas bersalin.Memberi tenaga kepada ibu2 selepas bersalin

B Kompleks : Mengandungi 8 jenis vitamin B mengawal kadar metabolisme badan..mengurangkan rasa letih dan mengawal emosi dan stress..kemurungan..de wanita lepas bersalin mengalami masalah meroyan akibat tidak dapat mengawal tekanan perasaan.sapa yg pernah bersalin akan paham perasaan ini.

Subtained Release vit C :  Melindungi sel penting dalam pembinaan kolegen.menguatkan tisu2 badan.membantu penghadaman dan meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh.sangat penting dalam pembentukan hemoglobin.


Ostematrik : Kalsium dlm pembinaan tulang dan gigi.sangat penting bagi ibu lepas bersalin dan menyusu.ostematrik juga membantu masalah penghadaman dan mempertahankan fungsi saraf dan otot.Ibu menyusu amat memerlukan kalsium yang mencukupi bagi mengelakkan masalah gigi rapuh,rambut gugur dan tulang rapuh..

Disarankan Add on juga ESP dan Alfafa




 ESP : Ia mengandungi semua asid amino yang diperlukan oleh badan. Ia adalah non- GMO soy iaitu pembersihan soya tidak dilakukan dengan alkohol. Ia mengenyangkan dan memberi tenaga yang segera. Ia membantu penghasilan susu dengan cepat bagi ibu yang menyusu. 
Ia juga membantu penyerapan semua vitamin yang kita ambil.dalam masa memberi kulit yg cantik dan mulus.

Alfafa : Raja segala tumbuhan . Bertindak sebagai kacip fatimah yang membantu mengetatkan semula otot vagina dan bertindak sebagai detoks dalam mencuci darah kotor dalam badan.Sebagai milkbooster dalam membantu ibu-ibu menyusu..

Macam mana nak dapatkan set ni??
Sila Pm bagitau tiyah yea..
Kita arrange kan supaya sesuai dengan budget anda..
Badan Sihat Rumah Tangga lebih terurus..
Sayangi suami dan anak-anak anda

Salam Penuh Kasih Sayang
Fathiyyah
SHAKLEE Distributor : 922128