GLA komplek Shaklee

 

KENALI PCOS

PCOS adalah Polycystic Ovarian Syndrome yang biasa terjadi kepada 6-10% wanita, yang mana melibatkan kehadiran cyst yang berisi air yang terkumpul dalam ovari & menghalang pengeluaran telur.

Mereka yang mengalami PCOS mengalami masalah ovulasi dan penghasilan hormon progesteron.

Kekurangan hormon progesteron menyebabkan pengeluaran darah haid yang sangat banyak.

Pengidap PCOS juga mengalami keadaan di mana hormon lelaki (androgen) yang tinggi yang meningkatkan sel-sel badan kebal insulin lalu menyebabkan masalah glukos dalam darah yang tinggi, hipertensi dan kolesterol.

Rawatan terbaik untuk PCOS adalah dengan mengubah corak pemakanan, berbanding penggunaan ubat.

PCOS boleh dikawal dengan:-

- Menurunkan berat badan
- Menggunakan progesteron semulajadi
- Mengambil suplemen

Antara suplemen yang sesuai untuk PCOS adalah tonik hati yang membantu hati memproses hormon lelaki yang tinggi.

Pengidap PCOS dinasihatkan untuk makan produk ternakan organik tanpa hormon tumbesaran. Makan makanan yang berkhasiat dan seimbang.

Credit to Lyna Noh

perkongsian utk penghidap pcos bg yg bcdg nk zuriat...

(sharing is caring...based on my experience..)
nasihat doc:

1)usaha utk kurangkan berat bdn.
2)amalkan diet low carbo...-kurangkan nasi @ mknn karbohidrat
3)exercise sekurang2nya 30 mnt per week...
4)amalkan pmknnn sihat
Alhamdulillah...tanpa ambik ubat kesuburan..bjaya hamil naturally..dh 5bln++...sebelum ni 4x keguguran...3x yg ptama tu..amik ubat subur...gudluck...

kredit to Siti Noraizan